两个乳房最近疼痛，可能是以下原因引起：
1.生理原因：
青春期乳房发育：女孩在青春期时，乳房会开始发育，可能会感到疼痛。
经前期综合征：在月经前，乳房可能会肿胀、疼痛，这是由于激素变化引起的。
怀孕和哺乳期：怀孕和哺乳期的女性，乳房会为哺乳做准备，可能会感到疼痛。
口服避孕药：口服避孕药中的激素可能会影响乳房组织，导致疼痛。
2.乳房疾病：
乳腺炎：乳房感染细菌会导致乳腺炎，引起乳房疼痛、红肿、发热等症状。
乳腺增生：这是一种常见的乳房疾病，乳房会出现肿块、疼痛，通常在月经前加重。
乳腺纤维腺瘤：乳房内的良性肿瘤，通常不会引起疼痛，但在某些情况下可能会导致乳房疼痛。
乳腺癌：乳房内的恶性肿瘤，早期可能没有明显症状，但随着病情进展，可能会出现乳房肿块、疼痛、皮肤改变等症状。
3.其他原因：
外伤：乳房受到外力撞击或挤压，可能会导致疼痛。
肋软骨炎：肋骨和胸骨之间的软骨发炎，可能会引起乳房部位的疼痛。
神经痛：肋间神经痛、带状疱疹等神经疾病，也可能导致乳房疼痛。
如果乳房疼痛持续时间较长、程度较重、伴有其他症状，如乳头溢液、乳房肿块等，应及时就医，进行相关检查，以确定病因。以下是一些建议：
1.就医检查：医生会进行详细的身体检查、乳房检查，可能会建议进行乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等检查，以明确诊断。
2.遵循医生建议：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。如果是生理原因引起的疼痛，通常不需要特殊治疗，可通过调整生活方式、穿着合适的内衣等缓解。如果是乳房疾病引起的疼痛，需要进行相应的治疗，如药物治疗、手术治疗等。
3.注意乳房保健：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、定期自查乳房等，有助于预防乳房疾病的发生。
总之，乳房疼痛可能是多种原因引起的，如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。