长痤疮的人群需要特别注意饮食，以下是一些不能吃的食物：
1.高糖食物：过量的糖分会导致血糖水平升高，刺激胰岛素分泌，进而促进痤疮丙酸杆菌的生长，加重痤疮症状。高糖食物包括糖果、巧克力、蛋糕、甜饮料等。
2.高乳制品：牛奶中的IGF-1（类胰岛素生长因子）和IGFBP-1（类胰岛素生长因子结合蛋白）可能会促进皮脂腺的分泌，导致痤疮加重。此外，牛奶中的脂肪也可能会引发炎症反应。建议选择低乳糖或无乳糖的奶制品，或完全避免饮用牛奶。
3.高油脂食物：油炸食品、动物脂肪等富含饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的食物，容易导致血液中雄激素水平升高，进而刺激皮脂腺分泌，加重痤疮。
4.高升糖指数食物：高升糖指数的食物会使血糖迅速升高，导致胰岛素水平上升，进而刺激雄激素的分泌，加重痤疮。高升糖指数的食物包括白面包、白米饭、白糖等。
5.辛辣食物：辛辣食物可能会刺激皮脂腺分泌，加重痤疮症状。常见的辛辣食物包括辣椒、芥末、胡椒等。
6.加工肉类：加工肉类通常含有高盐和亚硝酸盐，这些物质可能会导致体内炎症反应，加重痤疮。加工肉类包括热狗、火腿、腊肉等。
需要注意的是，每个人的体质和痤疮情况都不同，对食物的反应也会有所差异。因此，在调整饮食时，应根据个人情况进行适当的调整。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、减少压力、保持皮肤清洁等，对于痤疮的治疗也非常重要。如果痤疮症状严重或持续不愈，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。