姨妈期一般指女性的生理期，在此期间通常不建议喝咖啡，否则可能会对身体造成不良影响，具体原因如下：
1.影响代谢：咖啡中含有咖啡因，具有兴奋神经的作用，可能会导致心跳加快、失眠等，还会影响身体对铁的吸收，加重经期不适感。
2.加重痛经：咖啡中的咖啡因和可可因会刺激子宫收缩，可能会导致痛经加重，尤其是本身就有痛经问题的女性。
3.引起乳房胀痛：咖啡因会刺激乳房，导致乳房胀痛，加重经期不适。
4.导致情绪波动：咖啡中的咖啡因可能会导致情绪波动，如焦虑、烦躁等，尤其是在经期，女性的情绪本来就比较敏感，更容易出现情绪问题。
因此，建议女性在生理期避免喝咖啡，同时要注意保暖、避免劳累、保持心情愉悦，以缓解经期不适。如果经期出现严重的不适，应及时就医。