姨妈期一般指女性生理期，在此期间通常可以喝咖啡，但需适量。
咖啡中含有咖啡因，过量饮用可能会对身体造成一些不良影响，如导致失眠、焦虑、心跳加快等，还可能会加重痛经。但对于大多数女性来说，适量饮用咖啡（每天不超过300毫克咖啡因）通常是安全的，并且可能不会对生理期产生明显影响。
需要注意的是，每个人的身体对咖啡因的反应都有所不同，如果在饮用咖啡后出现不适，如痛经加重、疲劳、头痛等，应减少或避免饮用。此外，生理期应注意保暖，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，保持良好的生活习惯，有助于缓解生理期不适。如果生理期出现严重不适，建议及时就医。