大姨妈来的时候可以洗头发，但需要注意以下几点。
一、可以洗头发
大姨妈期间，女性的身体并没有明显的异常，只是子宫内膜周期性脱落，会有阴道流血的情况。洗头并不会对身体造成伤害，也不会影响月经的正常排出。
二、注意保暖
在洗头时，要使用温水，避免水温过低。洗完头后，要尽快用吹风机吹干头发，避免着凉。尤其是在秋冬季节，更要注意保暖。
三、避免盆浴
大姨妈期间，宫颈口处于开放状态，盆浴容易使细菌上行感染，引发子宫内膜炎、盆腔炎等疾病。因此，建议选择淋浴的方式洗头。
四、选择合适的洗发水
在选择洗发水时，要避免使用刺激性较强的产品。可以选择温和、无刺激的洗发水，以减少对头皮的刺激。
五、不要过度劳累
在大姨妈期间，女性的身体比较虚弱，要避免过度劳累。洗头时，不要过度弯腰，以免引起头晕、头痛等不适症状。
六、及时清理头发
如果在洗头后，头发没有及时清理干净，容易滋生细菌，引发感染。因此，洗完头后，要及时清理头发，保持头皮清洁。
总之，大姨妈期间可以洗头发，但需要注意保暖和个人卫生。如果在洗头后出现了不适症状，如头痛、头晕、腹痛等，应及时就医。