身上起疙瘩并伴有瘙痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的因素：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。过敏原可以是食物、药物、花粉、动物毛发、尘螨等。过敏反应会导致皮肤红肿、起疙瘩，并伴有瘙痒。
2.感染：某些细菌、病毒或真菌感染也可能引起皮肤病变，出现疙瘩和瘙痒。例如，湿疹、荨麻疹、疥疮等。
3.内科疾病：某些内科疾病也可能导致皮肤症状，如肝病、肾病、糖尿病等。这些疾病可能影响身体的免疫系统或代谢功能，从而引发皮肤问题。
4.药物反应：某些药物的副作用可能包括皮肤过敏或不良反应，导致疙瘩和瘙痒。如果你正在服用某种药物并出现这些症状，应及时告知医生。
5.环境因素：气候变化、干燥的空气、紫外线辐射、化学物质接触等环境因素也可能刺激皮肤，引起疙瘩和瘙痒。
6.神经系统问题：某些神经系统疾病或损伤可能导致感觉异常，包括皮肤瘙痒。例如，糖尿病周围神经病变、中枢神经系统感染等。
7.遗传因素：某些皮肤疾病可能与遗传有关，如湿疹、银屑病等。
如果你身上起疙瘩并伴有瘙痒，以下是一些建议：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并进一步加重瘙痒。尽量避免搔抓，可以使用冷敷或轻轻拍打来缓解瘙痒感。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洗皮肤，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。保持皮肤湿润，可以使用保湿霜。
3.注意饮食：某些食物可能会加重过敏反应或皮肤症状。避免食用已知的过敏原，如海鲜、坚果、辛辣食物等。
4.就医诊断：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会根据你的具体情况进行详细的身体检查和评估，并可能会建议进行相关的实验室检查，以确定病因并制定合适的治疗方案。
需要注意的是，对于某些严重的疾病，如自身免疫性疾病、严重的感染等，皮肤症状可能是首发表现。因此，如果疙瘩和瘙痒伴有其他症状，如发热、关节疼痛、呼吸困难等，应立即就医，以便进行全面的评估和治疗。
此外，对于孕妇、儿童、老年人和免疫系统较弱的人群，皮肤问题可能需要特别关注。他们可能更容易受到感染或过敏反应的影响，因此应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
总之，身上起疙瘩并伴有瘙痒可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果你对症状感到担忧或不适，应及时咨询医生的意见。