身上起疙瘩并伴有瘙痒，可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。过敏原可以是食物、药物、花粉、动物毛发、尘螨等。过敏反应会导致皮肤炎症和瘙痒。
2.感染：某些细菌、病毒或真菌感染也可能引起皮肤疙瘩和瘙痒。例如，水痘、麻疹、疥疮等传染病，以及细菌感染引起的脓疱疮等。
3.湿疹和皮炎：湿疹和特应性皮炎是常见的皮肤病，可导致皮肤红肿、瘙痒、起疙瘩。这些疾病可能与遗传、免疫系统异常有关。
4.寄生虫感染：如疥疮，是由疥螨引起的皮肤病，会导致皮肤瘙痒和疙瘩。
5.药物反应：某些药物可能引起过敏反应或副作用，导致皮肤症状。
6.系统性疾病：某些全身性疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进、淋巴瘤等，也可能出现皮肤症状，包括疙瘩和瘙痒。
7.环境因素：炎热、潮湿、干燥的环境，以及摩擦、压力等物理因素，都可能刺激皮肤引起瘙痒和疙瘩。
8.神经源性因素：某些神经系统疾病或损伤，如带状疱疹（水痘带状疱疹病毒感染）、周围神经病等，可能导致皮肤感觉异常和瘙痒。
对于身上起疙瘩并瘙痒的情况，以下建议可能有帮助：
1.避免搔抓：搔抓可能导致皮肤破损，增加感染的风险，并进一步加重瘙痒。可以使用冷敷或轻轻拍打来缓解瘙痒。
2.保持皮肤清洁：但避免过度清洁和使用刺激性的清洁剂。
3.寻找并避免过敏原：如果怀疑过敏，尽量避免接触已知的过敏原。
4.就医诊断：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、儿童、老年人或免疫系统较弱的人，身上起疙瘩并瘙痒可能需要特别关注。他们可能需要更密切的医疗监测和个性化的治疗方案。
在处理皮肤问题时，尤其是对于长期或严重的症状，最好咨询专业的皮肤科医生或医生的建议。他们能够根据具体情况进行准确的诊断，并提供适当的治疗和护理指导。同时，遵循医生的建议进行治疗，并注意个人卫生和生活习惯的调整，有助于缓解症状和促进康复。