身上起疙瘩并伴有瘙痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的因素：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。过敏原可以是食物、药物、花粉、动物毛发、尘螨等。过敏反应会导致皮肤炎症和瘙痒。
2.湿疹：湿疹是一种慢性皮肤病，特征是皮肤发红、肿胀、起疙瘩，并伴有瘙痒。湿疹的原因可能包括遗传、免疫系统问题、皮肤干燥等。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种突然出现的、红色或肤色的肿胀斑块，通常伴有瘙痒。荨麻疹的原因可能是过敏、感染、药物反应、自身免疫性疾病等。
4.疥疮：这是由疥螨引起的皮肤病，会导致皮肤瘙痒和小疙瘩。疥疮通常在密切接触者中传播，如家庭成员或室友之间。
5.寄生虫感染：某些寄生虫感染，如虱子、跳蚤或螨虫感染，可能导致皮肤瘙痒和疙瘩。
6.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能引起皮肤炎症和疙瘩，并伴有瘙痒。例如，水痘、麻疹、手足口病等病毒感染，以及细菌感染如脓疱疮等。
7.药物反应：某些药物可能引起过敏反应或副作用，导致皮肤瘙痒和疙瘩。
8.系统性疾病：某些系统性疾病，如糖尿病、甲状腺问题、淋巴瘤等，也可能出现皮肤症状，包括疙瘩和瘙痒。
9.皮肤干燥：过度清洁、气候干燥或缺乏水分等原因可能导致皮肤干燥，引起瘙痒和疙瘩。
10.其他因素：压力、神经源性瘙痒、内分泌失调等也可能导致皮肤瘙痒和疙瘩。
如果身上起疙瘩并伴有瘙痒，以下是一些建议：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并进一步加重瘙痒。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂洗澡，避免过度摩擦皮肤。
3.避免过敏原：尽量避免接触已知的过敏原。
4.注意保湿：使用滋润的乳液或霜剂保持皮肤湿润。
5.就医咨询：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
需要注意的是，某些严重的疾病，如系统性红斑狼疮、淋巴瘤等，也可能出现类似症状。因此，如果疙瘩和瘙痒伴有其他症状，如发热、关节疼痛、疲劳等，或症状持续时间较长，建议及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的严重疾病。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或免疫系统较弱的人，尤其需要谨慎对待，并尽快咨询医生的意见。