不吃药如何紧急避孕？

不吃药可以采取以下紧急避孕方法：

1.放置宫内节育器：在无保护性生活5天内放置IUD，有效率可达99%以上。

2.催经止孕：在无保护性生活5天内口服1号短效避孕药，每天1次，每次1片，连服3天。

需要注意的是，以上方法仅适用于紧急情况，且不能作为常规避孕方法。频繁使用紧急避孕药可能会导致月经紊乱、恶心、呕吐等副作用，甚至会影响生育能力。因此，建议在性生活中采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等，以避免意外怀孕的发生。如果对避孕方法有任何疑问，建议咨询医生或计划生育专业人员。