胸闷气短后背疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决办法：
1.心脏疾病：如冠心病、心肌梗死等，这些疾病会导致心肌缺血、缺氧，从而引起胸闷、气短、后背疼等症状。如果出现这些症状，应立即休息，并尽快就医，进行心电图、心肌酶等检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
2.肺部疾病：如肺炎、肺气肿、肺癌等，这些疾病会导致肺部功能异常，从而引起胸闷、气短、后背疼等症状。如果出现这些症状，应尽快就医，进行胸部X光、CT等检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
3.消化系统疾病：如胃溃疡、反流性食管炎等，这些疾病会导致胃酸反流，刺激食管和心脏，从而引起胸闷、气短、后背疼等症状。如果出现这些症状，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒、吸烟等，并尽快就医，进行胃镜、胃酸测定等检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
4.肌肉骨骼疾病：如颈椎病、胸椎病、肩周炎等，这些疾病会导致颈部、肩部、背部肌肉紧张、疼痛，从而引起胸闷、气短、后背疼等症状。如果出现这些症状，应避免长时间保持同一姿势，避免过度劳累，进行颈部、肩部、背部的按摩、热敷等物理治疗，并尽快就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
5.心理因素：如焦虑、抑郁等，这些情绪问题会导致自主神经功能紊乱，从而引起胸闷、气短、后背疼等症状。如果出现这些症状，应尽快就医，进行心理评估和治疗，如心理咨询、心理治疗等。
总之，胸闷气短后背疼可能是由多种原因引起的，如果出现这些症状，应尽快就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免劳累，保持良好的心态，避免情绪波动过大。