腰扭伤后不建议马上贴膏药。膏药具有活血化瘀的作用，扭伤后马上贴膏药可能会加重肿胀和疼痛。一般建议在扭伤24小时后贴膏药，以缓解疼痛和促进恢复。
以下是关于腰扭伤后贴膏药的一些注意事项：
1.选择合适的膏药：市面上有多种类型的膏药，如止痛膏、活血化瘀膏等。在选择膏药时，应根据自己的症状和医生的建议进行选择。
2.注意皮肤过敏：有些人可能对膏药中的成分过敏，贴膏药后会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。如果出现过敏反应，应立即停止使用，并清洗皮肤。
3.正确贴敷膏药：在贴膏药前，应先清洁皮肤，确保皮肤干燥。将膏药贴在疼痛部位，并用手轻轻按压，确保膏药与皮肤紧密贴合。
4.控制贴敷时间：一般建议每次贴敷膏药的时间为8-12小时，不宜过长。过长时间贴敷膏药可能会导致皮肤过敏或其他不适。
5.注意休息和保暖：在贴膏药的同时，应注意休息，避免腰部过度活动。同时，要注意腰部的保暖，避免着凉。
6.观察症状变化：贴膏药后应密切观察症状的变化。如果疼痛、肿胀等症状加重或出现其他不适，应及时就医。
7.其他注意事项：孕妇、皮肤破损者、糖尿病患者等特殊人群在贴膏药前应咨询医生的意见。此外，贴膏药只是缓解症状的一种方法，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
总之，腰扭伤后贴膏药需要注意选择合适的膏药、正确贴敷、控制贴敷时间等。同时，应注意休息和保暖，观察症状变化。如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。