宝宝吃钙片并没有严格规定最佳时间，晚上或早上吃都可以。
一般来说，晚上血钙水平比较低，钙吸收效果会更好。但如果宝宝的肠胃比较敏感，空腹吃钙片可能会引起不适，那么可以在早餐后半小时到1小时吃，以减少对肠胃的刺激。
此外，服用钙片时还需注意以下几点。
不要与草酸含量高的食物一起吃，如菠菜、苋菜等，以免影响钙的吸收。
服用期间要多喝水，以促进钙的代谢。
不要与油脂类食物一起吃，以免脂肪分解产生的脂肪酸与钙结合形成钙皂，影响钙的吸收。
服用钙片后不宜立即晒太阳，以免紫外线与钙片发生反应，生成二羟基维生素D，从而加速钙的流失。
需要注意的是，宝宝是否需要补钙以及补钙的剂量，应根据宝宝的具体情况在医生的指导下进行，不要自行盲目给宝宝补钙。