心脏不好睡不着觉，可能与心脏疾病本身、心理因素、环境因素等有关。可以采取以下措施。
1.治疗心脏疾病：积极治疗心脏疾病，控制病情，有助于改善睡眠。
2.调整心理状态：保持良好的心态，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可通过深呼吸、冥想、放松训练等方式缓解压力。
3.改善睡眠环境：保持卧室安静、舒适、黑暗和凉爽，调整床垫和枕头的舒适度，避免噪音和光线干扰。
4.养成良好的睡眠习惯：每天按时上床睡觉和起床，避免午睡时间过长，避免在晚上摄入咖啡因和饮料，睡前避免剧烈运动。
5.尝试自然疗法：如睡前泡个热水澡、喝杯温牛奶、听柔和的音乐等，有助于放松身心，促进睡眠。
6.考虑药物治疗：如果以上措施无法改善睡眠，可在医生的指导下使用镇静催眠药物，但应注意药物的副作用和依赖性。
需要注意的是，心脏不好的人在使用任何方法改善睡眠前，应先咨询医生的意见，尤其是正在服用药物的患者。此外，如果心脏不好的症状加重或出现其他不适，应及时就医。