要想达到美白皮肤的效果，食用以下水果可能会有帮助：
1.柠檬：柠檬中含有丰富的维生素C，能够抑制黑色素的生成，从而减少黑色素沉着，达到美白皮肤的效果。但需要注意的是，柠檬具有感光性，食用后如果暴露在阳光下，可能会使皮肤变黑，因此建议在晚上食用。
2.草莓：草莓中含有多种维生素和矿物质，其中维生素C的含量较高，能够抑制黑色素的生成，从而起到美白皮肤的作用。此外，草莓还具有抗氧化的作用，能够减少自由基对皮肤的伤害，延缓皮肤衰老。
3.猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C和维生素E，能够抑制黑色素的生成，从而起到美白皮肤的作用。此外，猕猴桃还含有丰富的果酸，能够促进皮肤的新陈代谢，去除老化的角质，使皮肤更加光滑细腻。
4.西红柿：西红柿中含有丰富的番茄红素和维生素C，能够抑制黑色素的生成，从而起到美白皮肤的作用。此外，西红柿还具有抗氧化的作用，能够减少自由基对皮肤的伤害，延缓皮肤衰老。
5.樱桃：樱桃中含有丰富的维生素C和铁元素，能够促进血液循环，使皮肤更加红润有光泽。此外，樱桃还具有抗氧化的作用，能够减少自由基对皮肤的伤害，延缓皮肤衰老。
需要注意的是，水果虽然富含营养成分，但并不能替代药物治疗疾病。如果想要达到更好的美白效果，还需要注意以下几点：
1.做好防晒工作：阳光中的紫外线会刺激黑色素的生成，导致皮肤变黑，因此做好防晒工作非常重要。建议在户外活动时涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜，避免在阳光强烈的时候外出。
2.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、饮食均衡、多喝水等良好的生活习惯有助于维持皮肤的健康和美丽。
3.定期去角质：定期去除老化的角质可以使皮肤更加光滑细腻，建议每周进行1-2次去角质。
4.使用美白产品：如果想要更快地达到美白效果，可以使用一些美白产品，如美白精华液、美白面膜等。
总之，想要美白皮肤，需要综合考虑饮食、生活习惯和护肤等方面。通过合理的饮食和生活习惯，可以为皮肤提供充足的营养和水分，使皮肤更加健康有光泽。同时，选择适合自己的美白产品，也可以帮助改善皮肤的肤色和质地，达到美白皮肤的效果。