失眠按以下穴位：
1.神门穴：位于手腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。按摩神门穴可以帮助放松身心，改善睡眠质量。
2.三阴交穴：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩三阴交穴可以调节气血，改善睡眠。
3.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩涌泉穴可以引火归元，促进睡眠。
4.百会穴：位于头部，前发际正中直上5寸。按摩百会穴可以调节气血，宁神醒脑，改善睡眠。
5.太阳穴：位于头部，当眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。按摩太阳穴可以缓解头部疲劳，改善睡眠。
以上穴位可以通过按摩、艾灸、拔罐等方式进行刺激，每次每个穴位按摩5-10分钟，每天按摩1-2次。需要注意的是，失眠的原因很多，如果失眠症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。