一般来说，适度手淫不会影响长高，但过度手淫可能会对身体和心理健康产生一些负面影响，包括影响长高。
手淫是一种自慰行为，通过刺激生殖器官获得性快感。在青春期，适度的手淫是一种正常的生理现象，但过度手淫可能会导致以下问题：
1.生殖系统问题：过度手淫可能会导致生殖系统过度充血，引起前列腺炎、附睾炎等疾病，从而影响生殖器官的正常发育。
2.心理问题：过度手淫可能会导致心理依赖，影响心理健康，出现焦虑、抑郁、自卑等情绪问题。
3.生长发育问题：过度手淫可能会导致体力消耗过大，影响营养物质的吸收和利用，从而影响生长发育。
需要注意的是，长高主要与遗传、营养、运动等因素有关，手淫本身并不会直接影响身高。但是，如果过度手淫导致身体和心理健康出现问题，可能会间接影响长高。
因此，为了确保身体健康和正常的生长发育，建议适度手淫，避免过度沉迷。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于促进身体的健康发育。如果出现生殖系统问题或心理问题，应及时就医，接受专业的治疗。