发烧37.8°C属于低烧，可通过以下方法快速退烧：
1.补充水分：发烧会导致身体水分流失，及时补充水分有助于调节体温，防止脱水。
2.物理降温：用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量。
3.调整环境：保持室内空气流通，适当降低室温，也可使用风扇或空调。
4.合理饮食：选择易消化的食物，如粥、面条等，保证营养摄入。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
6.药物治疗：如果体温持续升高或出现其他不适症状，可在医生指导下使用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，退烧方法应有所区别，最好在医生的指导下进行。此外，如果发烧原因不明或持续时间较长，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。