摔倒后头上起大包，医学上称为头皮血肿。通常是由于头皮血管破裂导致血液在皮下聚集形成。以下是一些建议：
1.观察症状：如果只是起了一个大包，没有其他异常，如头痛、恶心、呕吐、意识不清等，可以先观察。
2.冷敷：在受伤后的24-48小时内，可以用冰袋或冷毛巾敷在大包上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.避免按揉：不要用手去按揉大包，以免加重出血和肿胀。
4.保持清洁：保持头皮清洁，避免感染。
5.观察病情：如果出现头痛加重、恶心、呕吐、意识不清等症状，或者大包逐渐增大，需要及时就医。
6.就医治疗：医生会根据具体情况，决定是否需要进行抽吸或切开引流，并给予相应的治疗。
需要注意的是，如果是婴幼儿摔倒后头上起大包，需要密切观察其精神状态和行为表现，因为婴幼儿可能无法准确表达自己的不适。如果出现异常，应及时就医。此外，如果是严重的头部外伤，如摔倒后出现昏迷、抽搐等症状，也应立即就医。