左腰后侧隐隐作痛可能与多种原因有关，以下是一些常见的病因：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，可能导致左腰后侧疼痛，同时可能伴有血尿、尿频、尿急等症状。
2.腰椎间盘突出：长期劳损或外伤可能导致腰椎间盘突出，压迫神经根，引起左腰后侧疼痛，可伴有下肢麻木、无力等症状。
3.腰肌劳损：长时间保持同一姿势或过度劳累，可能导致腰肌劳损，出现左腰后侧疼痛，活动后可能加重。
4.脊柱关节炎：如强直性脊柱炎，可累及脊柱及周围关节，导致左腰后侧疼痛，伴有晨僵、活动受限等症状。
5.外伤：左侧腰部受到外力撞击或扭伤，可能导致肌肉拉伤、韧带损伤等，引起疼痛。
6.其他：左腰后侧皮肤感染、带状疱疹、内脏疾病（如胰腺炎、胃溃疡等）也可能引起疼痛。
针对不同的病因，治疗方法也有所不同。以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：避免过度劳累，尽量减少腰部活动，卧床休息有助于缓解疼痛。
2.药物治疗：根据疼痛程度和病因，医生可能会开具止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等药物。
3.物理治疗：如热敷、按摩、针灸、牵引等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
4.病因治疗：针对具体病因进行治疗，如治疗肾脏疾病、纠正腰椎间盘突出等。
5.手术治疗：在某些情况下，如严重的腰椎间盘突出、脊柱关节炎等，可能需要手术治疗。
如果左腰后侧疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐、血尿等，应及时就医，进行详细的检查，如腰椎X线、CT、MRI、肾脏超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐或重体力劳动，加强腰部肌肉锻炼，有助于预防腰部疼痛的发生。