“先左腰隐隐作痛后右腰隐隐作痛”可能的原因有：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎、肾小球肾炎等，可能导致腰部疼痛。
肾结石：通常是由于尿液中的晶体物质沉淀形成的，可引起腰部或腹部剧烈疼痛，有时还会伴有血尿。
肾盂肾炎：是肾脏和肾盂的炎症，可导致发热、寒战、腰痛等症状。
肾小球肾炎：是肾脏肾小球的炎症，可能出现蛋白尿、血尿、水肿和高血压等症状。
2.腰椎间盘突出：椎间盘突出或膨出可能压迫神经根，引起腰痛，并可放射至腿部。
3.腰肌劳损：长时间保持同一姿势或过度劳累，可导致腰部肌肉劳损，出现疼痛。
4.泌尿系统感染：如膀胱炎、尿道炎等，可能引起腰部疼痛。
5.其他：腹部疾病如胆囊炎、阑尾炎等，也可能引起腰部牵涉痛。
如果出现“先左腰隐隐作痛后右腰隐隐作痛”的症状，建议及时就医，进行详细的检查，如尿液检查、超声检查、腰椎X光或CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免过度劳累和长时间保持同一姿势，保持良好的生活习惯。如果疼痛严重或持续不缓解，应立即就医。