年轻人心悸是否会自愈，取决于其病因。如果是由过度劳累、剧烈运动、情绪激动、大量吸烟饮酒等生理性因素引起的，通常可以自愈；如果是由疾病引起的，如心律失常、心脏神经官能症、贫血、低血糖等，则通常无法自愈，需要及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。以下是心悸的具体介绍：
1.生理性因素：
过度劳累：长期过度劳累可导致心脏功能下降，引起心悸。适当休息后，心悸症状可逐渐缓解。
剧烈运动：剧烈运动后，心脏需要更多的氧气和血液供应，心率会加快，可能出现心悸。休息后，心悸症状通常会消失。
情绪激动：情绪激动时，肾上腺素分泌增加，心率加快，可能出现心悸。平复心情后，心悸症状可缓解。
大量吸烟饮酒：吸烟和饮酒可兴奋心脏，导致心率加快，出现心悸。戒烟限酒后，心悸症状可能会减轻。
2.病理性因素：
心律失常：如早搏、心动过速、心房颤动等，可导致心悸。心律失常的治疗方法包括药物治疗、射频消融术、起搏器植入等，具体治疗方法取决于心律失常的类型和严重程度。
心脏神经官能症：是以心血管疾病的有关症状为主要表现的临床综合征，常伴有心悸、胸痛、失眠、焦虑等症状。心脏神经官能症的治疗主要包括心理治疗和药物治疗，如抗焦虑、抗抑郁药物等。
贫血：贫血可导致心脏供氧不足，引起心悸。治疗贫血的方法包括补充铁剂、维生素B12等造血原料，严重贫血可能需要输血治疗。
低血糖：低血糖可导致心跳加快，出现心悸。进食含糖食物后，心悸症状可缓解。
总之，年轻人出现心悸症状时，应注意休息，避免劳累和情绪激动。如果心悸症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。