手脚抖的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.特发性震颤：一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为手抖，部分患者也会出现脚抖。这种震颤通常在紧张、激动、疲劳、饥饿等情况下加重，睡眠时可减轻或消失。
2.帕金森病：这是一种常见的老年神经系统退行性疾病，除了手脚抖之外，还可能伴有动作迟缓、肌肉强直、平衡障碍等症状。
3.甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多，导致代谢率增加，从而引起手抖、脚抖等症状。同时，还可能伴有心悸、多汗、消瘦、烦躁等其他症状。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能会引起手脚抖的副作用。
5.低血糖：当血糖水平过低时，大脑能量供应不足，可能会导致手抖、脚抖等症状。
6.酒精戒断：长期酗酒者突然戒酒时，可能会出现手抖、脚抖等戒断症状。
7.其他原因：贫血、肝肾功能不全、脑炎、脑卒中等也可能导致手脚抖。
如果出现手脚抖的症状，建议及时就医，进行详细的检查和评估，以确定病因并采取相应的治疗措施。