不吃药抑郁症可能会好，但自行恢复的可能性较小，且时间较长，常需综合治疗。
抑郁症是一种常见的精神障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，部分患者存在自伤、自杀行为，甚至因此死亡。抑郁症的治疗方法包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等。
如果抑郁症患者不吃药，而是通过自我调节、心理治疗等方式来缓解症状，可能会有一定的效果，但这种情况比较少见，且需要患者具备较强的心理调适能力和自我管理能力。
对于大多数抑郁症患者来说，药物治疗是一种重要的治疗方法。抗抑郁药物可以改善患者的情绪和认知功能，提高生活质量。心理治疗也可以帮助患者改善应对方式、解决心理问题，减少抑郁症的复发风险。物理治疗，如重复经颅磁刺激治疗，对于一些抑郁症患者也可能有一定的效果。
需要注意的是，抑郁症是一种慢性疾病，需要长期治疗。患者应该在医生的指导下进行治疗，不要自行停药或减量。同时，患者的家属和朋友也应该给予患者支持和理解，帮助患者度过难关。
总之，抑郁症不吃药可能会好，但自行恢复的可能性较小，且时间较长，常需综合治疗。患者应该在医生的指导下进行治疗，同时注意心理调适和自我管理，以提高治疗效果。