年轻人膝盖一弯就痛，可能是以下原因导致：
1.半月板损伤：半月板是位于膝关节内部的软骨结构，可缓冲压力、稳定膝关节。半月板损伤后，在膝关节屈伸活动时，会出现疼痛、弹响等症状。
2.髌骨软化症：髌骨是膝关节前方的一块籽骨，与股骨髁形成髌股关节。髌骨软化症时，髌骨关节面软骨出现磨损、退变，屈膝时会引起疼痛。
3.膝关节滑膜炎：滑膜是覆盖在膝关节内的一层薄膜，可分泌滑液、营养关节软骨。滑膜炎时，滑膜会充血、水肿，分泌大量积液，导致膝关节肿胀、疼痛，屈膝时疼痛加重。
4.交叉韧带损伤：交叉韧带是维持膝关节稳定性的重要结构，损伤后会导致膝关节不稳，屈膝时疼痛。
5.其他原因：如膝关节骨性关节炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎等，也会导致年轻人膝盖一弯就痛。
针对不同原因引起的膝盖一弯就痛，治疗方法也有所不同：
1.半月板损伤：一度、二度半月板损伤可采取保守治疗，如休息、理疗、口服药物等；三度半月板损伤需要手术治疗。
2.髌骨软化症：早期可采取保守治疗，如休息、理疗、口服药物、注射玻璃酸钠等；保守治疗无效时，可考虑手术治疗。
3.膝关节滑膜炎：可采取休息、理疗、口服药物、穿刺抽液等治疗方法。
4.交叉韧带损伤：根据损伤程度选择保守治疗或手术治疗。
5.其他原因：根据具体疾病进行相应治疗。
总之，年轻人膝盖一弯就痛，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，应注意休息，避免膝关节过度负重和劳累，适当进行膝关节功能锻炼。