宫外孕和月经的区别主要体现在以下几个方面：
1.停经史：宫外孕和正常怀孕一样，首先会出现停经。但宫外孕停经后多有少量阴道出血，常为点滴状，色黯红，量少，不超过月经量。
2.腹痛：宫外孕患者多有下腹一侧隐痛或胀痛，当发生宫外孕流产或破裂时，可引起腹腔内出血，甚至出现休克。
3.其他症状：宫外孕还可能伴有恶心、呕吐、尿频等症状。
4.检查：宫外孕的HCG水平一般较正常妊娠低，且倍增时间长。B超检查可在子宫内未见到孕囊，而在子宫外见到孕囊或包块。
5.治疗：宫外孕需要及时治疗，根据孕囊的位置和大小，可以选择手术治疗或药物保守治疗。而月经是正常的生理现象，不需要特殊治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的区别，具体情况还需要结合个人的症状、检查结果等综合判断。如果怀疑自己有宫外孕或其他异常情况，应及时就医，进行详细的检查和诊断。