菊花枸杞茶可以天天喝，但要适量。菊花枸杞茶具有以下功效与作用：
1.清热解毒：菊花和枸杞都有清热解毒的作用，适合在炎热的夏天或体内有热毒时饮用。
2.养肝明目：枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素A，对眼睛有很好的保护作用，菊花也有一定的明目功效，适合长期使用电脑或手机的人群。
3.降血压、血脂：菊花和枸杞都有一定的降血压、血脂的作用，适合高血压、高血脂人群饮用。
4.提高免疫力：菊花和枸杞中的营养成分可以提高人体的免疫力，增强身体的抵抗力。
需要注意的是，菊花枸杞茶虽然有很多好处，但也不能过量饮用。因为菊花和枸杞都属于凉性食物，过量饮用可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童和体寒的人群不宜饮用菊花枸杞茶。