来例假胃疼，可能与前列腺素水平升高、饮食因素、胃部疾病等有关。
1.前列腺素水平升高：例假期间，女性体内的前列腺素水平可能会升高，前列腺素会刺激胃肠道，引起胃肠道平滑肌收缩，导致胃疼。
2.饮食因素：例假期间，女性的身体比较虚弱，胃肠道的消化功能也会减弱。如果此时不注意饮食，吃了辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，或者暴饮暴食、饮食不规律，都可能会刺激胃肠道，引起胃疼。
3.胃部疾病：如果本身就有胃部疾病，如胃炎、胃溃疡等，在例假期间，由于身体免疫力下降，胃部疾病可能会加重，从而引起胃疼。
此外，精神紧张、压力过大等因素也可能会导致来例假胃疼。
如果来例假胃疼的症状比较严重，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在例假期间，要注意保暖，避免着凉，注意饮食清淡，避免吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，保持心情愉悦，避免精神紧张、压力过大。