晚上睡觉早上起来脖子疼的原因可能有以下几点：
1.落枕：也叫失枕，可能与睡眠姿势不良、枕头高度不适、颈部受凉等有关。落枕可导致颈部肌肉痉挛、疼痛，活动受限。一般数天至两周左右可自愈，但容易复发。
2.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可导致颈椎病，其中神经根型颈椎病可引起颈项部疼痛，同时可伴有上肢放射性疼痛、麻木无力等症状。
3.颈部肌肉劳损：长期低头工作、学习，或颈部保持一个姿势不动，可导致颈部肌肉劳损，出现疼痛、僵硬等症状。
4.颈部外伤：如颈部扭伤、挫伤等，可导致颈部肌肉、韧带等损伤，引起疼痛。
5.其他：感染、强直性脊柱炎、骨质疏松等也可引起颈部疼痛。
如果脖子疼的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的睡眠姿势，选择合适的枕头，避免长时间低头或保持一个姿势不动，适当进行颈部活动和锻炼。