肚子隐隐作痛老想大便又拉不出来，可能是以下原因：
1.消化不良：进食过多、过快或食用不易消化的食物，可能导致消化不良，引起胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹胀、便秘等症状。
2.便秘：如果长期便秘，粪便在肠道内积聚，会刺激肠道，引起腹痛和便意，但由于粪便干结，可能导致排便困难。
3.肠道疾病：如肠炎、肠梗阻、肠易激综合征等，都可能导致腹痛、大便异常。
4.其他：腹部受凉、饮食不洁、药物副作用等也可能引起类似症状。
如果这种情况持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呕吐、血便等，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，在日常生活中，应注意保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，适量运动，有助于促进胃肠蠕动，预防便秘。同时，注意腹部保暖，避免受凉。如果出现腹痛、腹泻等症状，应注意休息，避免过度劳累，及时就医。