手上有很多穴位，以下是一些常见的穴位：
1.合谷穴：位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。
2.劳宫穴：在手掌心，第2、3掌骨之间。
3.鱼际穴：位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。
4.少商穴：在拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。
5.内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
6.神门穴：在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
这些穴位都有不同的功效和作用，例如：
1.合谷穴可以治疗头痛、牙痛、感冒等疾病。
2.劳宫穴可以清心火、泻肝火。
3.鱼际穴可以治疗咳嗽、咯血、咽干等疾病。
4.少商穴可以治疗咽喉肿痛、高热等疾病。
5.内关穴可以治疗心痛、心悸、胃痛等疾病。
6.神门穴可以治疗失眠、健忘、心痛等疾病。
按摩这些穴位可以起到保健、治疗疾病的作用。但是需要注意的是，按摩穴位需要掌握正确的方法和力度，否则可能会造成不良后果。如果有疾病需要治疗，应该及时就医，不要自行按摩穴位。