根据你脸上红疙瘩且痒的症状，可能是痤疮、湿疹、接触性皮炎等疾病引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：如果红疙瘩伴有粉刺、脓疱等症状，可能是痤疮。痤疮是一种常见的皮肤病，与皮脂腺分泌过多、痤疮丙酸杆菌感染等有关。建议你保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，少吃油腻、辛辣食物，可外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰等药物治疗。
2.湿疹：湿疹是一种过敏性皮肤病，可由食物、吸入物、接触物等过敏引起。表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂等，伴有瘙痒。建议你避免接触过敏原，保持皮肤湿润，可外用糖皮质激素、炉甘石洗剂等药物治疗。
3.接触性皮炎：如果红疙瘩是在接触某些物质后出现的，可能是接触性皮炎。常见的致敏物质有化妆品、金属饰品、洗涤剂等。建议你立即停止接触致敏物质，用清水洗净皮肤，可外用糖皮质激素、氧化锌油等药物治疗。
4.其他原因：脸上红疙瘩且痒还可能是其他皮肤病，如玫瑰痤疮、药疹、红斑狼疮等。建议你及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。由于皮肤病的种类繁多，病因复杂，建议你及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗。同时，在治疗过程中，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免使用刺激性化妆品和护肤品，注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、海鲜等食物。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。