身上红疙瘩且很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。可能对食物、药物、化妆品、花粉等过敏。建议避免接触过敏原，同时使用抗组胺药物缓解症状。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒、起疹子。可能与遗传、环境、免疫系统等因素有关。建议保持皮肤清洁、干燥，使用外用糖皮质激素等药物治疗。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种局限性水肿反应，表现为皮肤突然出现风团，伴有瘙痒。可能与过敏、感染、自身免疫等因素有关。建议避免搔抓，使用抗组胺药物缓解症状。
4.疥疮：由疥螨引起的传染性皮肤病，表现为皮肤瘙痒、丘疹、水疱等。常发生在手指缝、手腕、腋窝、下腹等部位。建议注意个人卫生，使用外用硫磺软膏等药物治疗。
5.其他疾病：还有一些其他疾病也可能导致身上红疙瘩且很痒，如感染（病毒、细菌、真菌等）、寄生虫病、自身免疫性疾病等。建议及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。
需要注意的是，对于严重的、持续不缓解的或伴有其他症状（如发热、呕吐、腹泻等）的红疙瘩和瘙痒，应及时就医。同时，对于儿童、孕妇、老年人等特殊人群，应特别关注，因为他们的皮肤较为敏感，更容易出现问题。在就医前，应尽量避免搔抓，以免加重症状。
以上内容仅供参考，如果有任何不适或症状持续不缓解，请及时就医。