两侧肋骨里面隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为肋骨与胸骨交界处的软骨发炎和疼痛。疼痛可能会在深呼吸、咳嗽或运动时加重。肋软骨炎的具体原因尚不清楚，但可能与感染、创伤、自身免疫性疾病或其他因素有关。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，胸膜是覆盖在肺部和胸腔内表面的薄膜。胸膜炎可能由感染、炎症、过敏或其他原因引起。疼痛通常在深呼吸、咳嗽或转动身体时加重。
3.肺部疾病：某些肺部疾病，如肺炎、肺结核、肺癌等，也可能导致两侧肋骨里面隐隐作痛。这些疾病可能会引起肺部感染、炎症或其他病变，从而导致疼痛。
4.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的疼痛通常位于胸部中央或左侧，但有时也可能放射到两侧肋骨区域。心脏病发作、心肌梗死、心律失常等心脏问题可能导致胸部不适。
5.肌肉劳损或拉伤：过度使用或拉伤胸部肌肉、肋间肌肉或腹肌等，可能导致疼痛。这种疼痛通常在运动或用力后出现。
6.神经痛：肋间神经痛是指肋间神经受损或受压引起的疼痛。这种疼痛可能会沿着肋骨分布，并伴有刺痛、电击样或烧灼样的感觉。
7.其他原因：胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等腹部疾病，以及胸椎疾病、带状疱疹等也可能引起类似的疼痛。
如果两侧肋骨里面的隐隐作痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、咳嗽、发热、恶心、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能会建议进行一些进一步的检查，如X光、CT、血液检查等，以确定疼痛的具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免过度劳累和剧烈运动，给身体足够的时间恢复。
保持良好的姿势：正确的坐姿和站姿有助于减轻胸部的压力。
热敷或冷敷：根据个人情况，可以尝试使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
避免诱因：尽量避免引起疼痛的因素，如吸烟、饮酒、过度紧张等。
需要注意的是，对于长期或严重的疼痛问题，应及时就医，以便获得准确的诊断和有效的治疗。自行用药或忽视疼痛可能会延误病情，导致更严重的健康问题。此外，对于某些特殊人群，如孕妇、老年人或有其他基础疾病的人，疼痛可能具有不同的原因和处理方法，因此在就医时应告知医生相关情况。