宝宝吃鱼肝油最好在每天的早餐后半小时到一小时。
需要注意的是，鱼肝油中含有维生素A和维生素D，这两种维生素的吸收与时间有一定关系。早餐后半小时到一小时，宝宝的胃内食物已经被部分消化，此时吃鱼肝油可以使维生素A和维生素D更好地被吸收利用。
此外，给宝宝服用鱼肝油时，还需要注意以下几点：
按照医生或营养师的建议剂量服用，不要自行增减剂量。
选择正规渠道购买鱼肝油，并注意查看产品的生产日期、保质期和成分表。
保存鱼肝油时，应放置在阴凉、干燥处，避免阳光直射。
宝宝服用鱼肝油期间，应注意观察其身体反应，如出现过敏、消化不良等症状，应及时停止服用并就医。
总之，宝宝吃鱼肝油的时间和剂量都需要严格控制，以保证宝宝的健康成长。同时，家长还应注意观察宝宝的身体状况，如有异常应及时就医。