中医治疗焦虑症主要通过中药、针灸、按摩等方法，从整体调节人体的脏腑功能，达到平衡阴阳、调和气血、安神定志的目的。以下是中医治疗焦虑症的具体方法：
1.中药治疗：中医认为焦虑症与情志失调、肝气郁结有关。治疗时多采用疏肝解郁、养心安神的中药，如柴胡、白芍、酸枣仁、远志等。中药治疗需要根据个体情况辨证论治，因此需要在中医师的指导下使用。
2.针灸治疗：针灸可以通过刺激穴位，调节人体的气血、脏腑功能，从而达到治疗疾病的目的。常用的穴位有太冲、内关、神门、百会等。针灸治疗需要专业的中医师操作。
3.按摩治疗：按摩可以通过刺激穴位、放松肌肉、调节气血，缓解焦虑症状。常用的按摩方法有头部按摩、耳部按摩、足底按摩等。按摩治疗需要在专业按摩师的指导下进行。
4.饮食治疗：中医认为饮食也可以调节人体的气血、脏腑功能。焦虑症患者可以多食用一些具有疏肝解郁、养心安神作用的食物，如百合、莲子、大枣、核桃等。
5.情志调节：焦虑症患者需要注意情志调节，保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。可以通过听音乐、运动、旅游等方式缓解压力，调节情绪。
需要注意的是，中医治疗焦虑症需要综合考虑患者的个体情况，因此需要在中医师的指导下进行。同时，焦虑症患者也需要注意心理调节，保持良好的生活习惯，如作息规律、适量运动、饮食健康等。如果焦虑症状严重，影响生活和工作，建议及时就医，接受专业的治疗。