中医治疗焦虑症主要从以下几个方面着手：
1.辨证论治：
肝气郁结：表现为情绪抑郁、胁肋胀痛、脘闷嗳气、不思饮食等。治疗以疏肝理气为主，可选用柴胡疏肝散加减。
心虚胆怯：表现为心悸胆怯、善惊易恐、坐卧不安、多梦易醒等。治疗以养心安神、镇惊定志为主，可选用安神定志丸加减。
心脾两虚：表现为心悸健忘、失眠多梦、面色萎黄、神疲乏力等。治疗以健脾养心、益气补血为主，可选用归脾汤加减。
阴虚火旺：表现为心烦失眠、五心烦热、口干咽燥、舌红少苔等。治疗以滋阴降火、养心安神为主，可选用知柏地黄丸加减。
2.针灸疗法：
常用穴位包括内关、神门、三阴交、太冲等。针灸可以调节气血、平衡阴阳，从而缓解焦虑症状。
3.推拿按摩：
通过按摩穴位、经络，达到调和气血、平衡阴阳的目的。常用的按摩方法包括按、揉、推、拿等。
4.中药调理：
常用的中药有柴胡、白芍、白术、茯苓、远志、酸枣仁、龙骨、牡蛎等。中药调理需要根据个体情况辨证论治，选择合适的方剂。
5.饮食调理：
中医认为，饮食与情志密切相关。焦虑症患者可以通过饮食调理来改善情绪。例如，多吃一些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、茼蒿、西红柿等；少吃辛辣、油腻、刺激性食物。
6.情志调理：
焦虑症与情志失调密切相关。患者要保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。可以通过听音乐、读书、运动等方式来调节情志。
7.综合治疗：
中医治疗焦虑症常采用综合治疗的方法，将辨证论治、针灸疗法、推拿按摩、中药调理、饮食调理等结合起来，以提高治疗效果。
需要注意的是，中医治疗焦虑症需要在专业医生的指导下进行。同时，患者也要保持良好的生活习惯，适当运动，保持心情舒畅，才能更好地缓解焦虑症状。