引起晚上睡觉腰疼的原因有很多，常见的原因有以下几种。
1.床垫不合适：床垫过软或过硬，都可能导致腰部悬空或过度受压，引起腰疼。
2.腰部肌肉劳损：白天腰部过度劳累，或长期保持同一姿势，如久坐、久站等，可导致腰部肌肉劳损，晚上睡觉时出现腰疼。
3.腰部受凉：晚上睡觉时腰部受凉，如空调直吹、腰部裸露等，可导致腰部肌肉痉挛，引起腰疼。
4.腰椎病变：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，可压迫腰部神经，引起腰疼。
5.妇科疾病：女性患者如果患有盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病，炎症可刺激腰部神经，引起腰疼。
6.泌尿系统疾病：如肾炎、肾结石等，可导致腰部疼痛。
如果晚上睡觉腰疼的症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免腰部过度劳累，注意腰部保暖，选择合适的床垫等。