月经推迟十天一道杠，可能是以下原因导致的：
1.检测时间过早：验孕棒或验孕试纸需要在月经推迟一周后才能比较准确地检测出是否怀孕。如果检测时间过早，可能会出现阴性结果，但实际上已经怀孕。
2.验孕棒或验孕试纸失效：如果验孕棒或验孕试纸保存不当，过期或受潮，可能会影响检测结果的准确性。
3.其他因素影响：验孕棒或验孕试纸的检测结果可能会受到其他因素的影响，如尿液稀释、服用某些药物等。
4.月经不调：除了怀孕，月经推迟还可能与内分泌失调、妇科疾病、精神压力等因素有关。
如果月经推迟十天且验孕棒或验孕试纸显示一道杠，可以考虑以下措施：
1.等待观察：如果没有其他不适症状，可以等待几天，看看月经是否会自然来潮。
2.重复检测：可以在几天后再次进行验孕棒或验孕试纸检测，或者直接去医院进行血液检测，以确定是否怀孕。
3.就医检查：如果月经长期推迟，或者伴有其他症状，如腹痛、乳房胀痛、恶心等，应及时就医，进行详细的检查，以排除其他妇科疾病的可能。
需要注意的是，验孕棒或验孕试纸的检测结果并不是绝对准确的，有时可能会出现假阴性或假阳性的情况。因此，如果对检测结果有疑虑，或者出现了异常情况，最好及时就医，进行进一步的检查和诊断。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、减轻压力等，也有助于维持月经的正常规律。