睫毛总是掉进眼睛里，可能是由于睫毛的生长方向异常、睑内翻、眼睑松弛等原因引起的。以下是一些可能有帮助的建议：
1.调整睫毛方向：可以尝试使用睫毛夹将睫毛弯曲，使其向外生长，减少睫毛掉进眼睛里的机会。
2.保持眼部清洁：使用眼部清洁液或生理盐水冲洗眼睛，以去除进入眼睛的睫毛和其他异物。
3.就医治疗：如果睫毛总是掉进眼睛里，且伴有眼部不适、疼痛、红肿等症状，可能是存在睑内翻、眼睑松弛等问题，需要及时就医治疗。医生可能会建议进行手术矫正，以改善睫毛的生长方向和眼睑的结构。
4.注意眼部护理：避免长时间使用电子设备、佩戴隐形眼镜等，以减少眼部疲劳和干燥。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、饮食均衡等，也有助于维护眼部健康。
对于一些特殊人群，如老年人、糖尿病患者等，睫毛掉进眼睛里可能会更加频繁和严重，因为他们的眼部组织可能比较脆弱，容易受到刺激和感染。如果这些人群出现睫毛掉进眼睛里的情况，建议及时就医，以便进行更详细的检查和治疗。
总之，睫毛掉进眼睛里虽然是一个常见的问题，但如果频繁发生或伴有其他不适症状，还是需要引起重视，及时采取措施进行处理。同时，保持良好的眼部护理习惯，也是预防睫毛掉进眼睛里的重要方法。