总感觉有虫子在身上爬可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.皮肤感觉异常：神经系统问题、药物副作用、维生素缺乏等都可能导致皮肤感觉异常，让人感觉有虫子在身上爬。
2.寄生虫感染：某些寄生虫感染，如疥疮、虱子等，可以引起皮肤瘙痒和不适感，让人感觉有虫子在身上爬。
3.精神因素：焦虑、压力、抑郁等精神因素可能导致感觉过敏，使人感觉有虫子在身上爬。
4.皮肤疾病：湿疹、荨麻疹、银屑病等皮肤疾病可能导致皮肤瘙痒和不适感，让人感觉有虫子在身上爬。
5.其他原因：糖尿病、尿毒症、肝病等全身性疾病也可能引起皮肤感觉异常。
如果总感觉有虫子在身上爬，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免过度搔抓皮肤，以免加重症状。对于精神因素引起的感觉异常，可以通过心理咨询、放松训练等方法缓解。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，如果出现总感觉有虫子在身上爬的症状，应及时就医，因为他们的身体状况可能比较特殊，需要更加谨慎地对待。此外，如果症状持续不缓解或伴有其他不适症状，如皮疹、疼痛、发热等，应及时就医，以便明确诊断并进行治疗。