阴虚体质是指当脏腑功能失调时，易出现体内阴液不足，阴虚生内热的证候，常表现为形体消瘦、两颧潮红、手足心热、潮热盗汗、心烦易怒、口干咽燥、舌红少苔等。以下是关于阴虚体质的一些表现及调养方法：
1.病因：
先天不足：如孕育时父母体弱，或年长受孕，早产等。
后天失养：如房事过度，或过服温燥劫阴之品等。
疾病之后：如热病之后，或杂病日久，伤耗阴液等。
2.调养方法：
饮食调养：应多食滋补肾阴的食物，如芝麻、糯米、绿豆、龟、海参、鲍鱼、鸭肉、百合，银耳，燕窝等。
起居与运动：起居应有规律，居住环境宜安静，避免剧烈运动或在高温酷暑下工作。
精神调养：阴虚体质的人性情急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺、火扰神明之故，应遵循“添澹虚无、精神内守”的养生法。平素在工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，要少参加争胜负的文娱活动。
药物养生：可选用滋阴清热、滋养肝肾之品，如女贞子、山茱萸、五味子、旱莲草、麦门冬、天门冬、黄精、玉竹、玄参、枸杞子等药。常用方有六味地黄丸、大补阴丸等。如肺阴虚，宜服百合固金汤；心阴虚，宜服天王补心丸；脾阴虚，宜服慎柔养真汤；肾阴虚，宜服左归丸等。