经常拉肚子可能是由以下原因引起的：
1.肠道感染：如细菌、病毒、寄生虫等感染，可导致肠道炎症和腹泻。常见的肠道感染病原体包括沙门氏菌、诺如病毒、阿米巴原虫等。此外，旅行者腹泻也很常见，通常是由于食用受污染的食物或水引起的。
2.饮食问题：食用过多的高脂肪、高纤维食物，或摄入不洁食物、暴饮暴食、过度饮酒等，都可能导致消化不良和腹泻。
3.肠道疾病：如炎症性肠病（溃疡性结肠炎和克罗恩病）、肠易激综合征、吸收不良综合征等，可引起肠道炎症和腹泻。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药、非甾体抗炎药等，可能会导致肠道功能紊乱和腹泻。
5.其他原因：如内分泌失调、肝胆疾病、甲状腺功能亢进等，也可能导致腹泻。此外，压力、焦虑、紧张等情绪因素也可能加重腹泻症状。
如果经常出现拉肚子的情况，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意饮食卫生，避免食用不洁食物和生冷食物，保持良好的生活习惯和情绪状态，有助于缓解腹泻症状。