根据世界卫生组织的标准，BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度和健康状况的常用指标。以下是具体的计算方法：
1.BMI的计算公式：BMI=体重（千克）÷身高（米）²。
2.体重的单位：千克（kg）。
3.身高的单位：米（m）。
需要注意的是，BMI只是一个参考指标，不能完全代表一个人的健康状况。例如，运动员和健美运动员通常拥有较高的BMI，但他们的身体成分是健康的。此外，BMI对于儿童和老年人可能不太适用。
如果BMI偏高或偏低，可能意味着存在健康问题。例如，BMI偏高可能增加患心脏病、糖尿病等疾病的风险，而BMI偏低可能表示营养不良或健康状况不佳。在这种情况下，建议咨询医生或专业的健康顾问，以获取更详细和个性化的建议。
总之，BMI是一个有用的指标，但需要结合其他因素来评估健康状况。如果你对自己的BMI或健康状况有任何疑问，最好咨询专业人士的意见。