滑膜炎的最佳治疗方法主要包括以下几种：
1.一般治疗：患者应注意休息，避免过度活动或长时间站立。同时，可适当进行热敷、按摩等物理治疗，以缓解疼痛和肿胀。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛和炎症。
滑膜炎颗粒：具有清热利湿、活血通络的功效，可用于治疗急、慢性滑膜炎。
透明质酸钠：关节腔内注射透明质酸钠可增加关节液的黏稠性和弹性，减轻炎症反应。
3.中医治疗：
针灸：通过刺激穴位，调节气血运行，缓解疼痛。
推拿按摩：可改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。
中药外敷：使用活血化瘀、消肿止痛的中药外敷，如金黄膏、消瘀止痛膏等。
4.手术治疗：对于严重的滑膜炎，如经保守治疗无效，可考虑手术治疗，如滑膜切除术、关节镜下清理术等。
需要注意的是，治疗方法应根据患者的具体情况选择，如病情的严重程度、病因、年龄、身体状况等。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，按时服药、进行治疗，并注意休息和保暖，以促进康复。此外，预防滑膜炎的发生也很重要，如保持适当的运动、避免关节受伤、注意保暖等。如果出现关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医，以便早诊断、早治疗。