耳下面痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.口腔或耳部感染：细菌或病毒感染口腔或耳部组织，可能导致耳下面疼痛。常见的症状包括耳部疼痛、红肿、听力下降、咀嚼困难等。治疗方法通常包括使用抗生素或抗病毒药物，以及对症治疗，如止痛药和退烧药。
2.颞下颌关节紊乱：颞下颌关节连接下巴和颅骨，负责咀嚼运动。如果关节出现问题，如炎症、损伤或错位，可能会引起耳下面疼痛。症状可能包括下巴疼痛、咀嚼困难、耳部疼痛、头部疼痛等。治疗方法包括物理治疗、口腔矫正器、药物治疗或注射治疗。
3.颈部肌肉紧张或损伤：长时间保持不良姿势、颈部受伤或过度使用颈部肌肉可能导致颈部肌肉紧张和疼痛，疼痛可能放射到耳下面。治疗方法包括休息、热敷、按摩、物理治疗和药物治疗。
4.神经痛：三叉神经痛、耳大神经痛等神经病变可能导致耳部和耳下面的疼痛。这些疼痛通常是剧烈的、电击样或刀割样的。治疗方法包括药物治疗、神经阻滞、物理治疗或手术治疗，具体取决于病因和症状的严重程度。
5.其他原因：耳部疾病、牙齿问题、头部或颈部的肿瘤、自身免疫性疾病等也可能引起耳下面疼痛。
如果耳下面疼痛持续时间较长、严重影响生活质量或伴有其他症状，如发热、听力下降、面部麻木等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：减少颈部和头部的活动，避免长时间保持同一姿势。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛的部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛的部位，缓解肌肉紧张。
4.避免诱因：避免吃硬食物、咬硬物、张大嘴巴等可能加重疼痛的动作。
请注意，以上信息仅供参考，具体诊断和治疗应根据个人情况由医生进行。