香蕉吃了一般不会胖，但过量食用可能会导致发胖。
香蕉是一种常见的水果，其热量相对较低，而且富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质。膳食纤维可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，同时还能促进肠道蠕动，有助于消化和排便。因此，适量食用香蕉并不会导致体重增加。
然而，如果过量食用香蕉，其中的糖分和卡路里就会摄入过多，从而导致体重增加。此外，如果在食用香蕉的同时，还摄入了其他高热量、高脂肪的食物，也会增加发胖的风险。
此外，香蕉的品种和成熟度也会影响其热量和糖分含量。一般来说，熟透的香蕉糖分含量较高，热量也相对较高，而未成熟的香蕉则相对较低。因此，在选择香蕉时，应选择成熟度适中的香蕉，避免选择过熟或过生的香蕉。
总之，香蕉是一种营养丰富的水果，适量食用一般不会导致发胖。但如果想要保持健康的体重，还需要注意饮食的均衡和适量运动。