尿蛋白三个加号提示存在蛋白尿，可能是生理性的，也可能是病理性的。需要及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的原因和建议：
1.生理性原因：
剧烈运动：剧烈运动后，可能出现短暂的蛋白尿。
发热、感染：感染、发热等情况下，也可能出现蛋白尿。
高蛋白饮食：短期内摄入大量蛋白质，也可能导致蛋白尿。
直立性蛋白尿：青少年在直立位或腰部前突时，容易出现蛋白尿。
其他：女性患者还可能在月经期出现蛋白尿。
处理方法：这种情况引起的蛋白尿通常是短暂的，去除诱因后可自行恢复，一般不需要特殊治疗。但需要注意休息，避免劳累和感染，定期复查尿常规。
2.病理性原因：
肾小球疾病：如急性肾小球肾炎、急进性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎等，可导致肾小球滤过膜受损，出现蛋白尿。
肾小管疾病：如肾小管酸中毒、间质性肾炎等，可导致肾小管重吸收功能障碍，出现蛋白尿。
系统性疾病：如系统性红斑狼疮、糖尿病肾病、高血压肾病等，可累及肾脏，导致蛋白尿。
其他：如药物性肾损害、遗传性肾病等，也可引起蛋白尿。
处理方法：针对不同的病因，治疗方法也不同。如果是肾小球疾病，可能需要使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物治疗；如果是肾小管疾病，可能需要使用肾小管保护剂等药物治疗；如果是系统性疾病，需要积极治疗原发病；如果是药物性肾损害，需要停用可疑药物；如果是遗传性肾病，目前尚无特效的治疗方法。此外，还需要注意休息，避免劳累和感染，控制血压、血糖等。
建议：及时就医，完善相关检查，如血常规、肾功能、肾脏超声、自身抗体谱等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意饮食清淡，低盐、低脂、优质低蛋白饮食，避免劳累和感染，定期复查尿常规、肾功能等指标，以便及时调整治疗方案。