面瘫不治疗是否会自己好，需要根据面瘫的类型和病情严重程度来判断。
周围性面瘫（即面神经炎）：约80%的患者在起病后1~2周内开始恢复，1~3个月内痊愈。年轻、起病急骤、症状较轻的患者预后较好。如果不进行治疗，面瘫可能会持续不愈，甚至留下后遗症。
中枢性面瘫：预后较好，通常于起病后1~3周内开始恢复，很少有不愈的情况。
因此，如果怀疑有面瘫，应尽早就医，明确面瘫的类型和病因，并在医生的指导下进行治疗。早期治疗可以促进神经功能的恢复，减少并发症的发生。治疗方法包括药物治疗（如糖皮质激素、抗病毒药物等）、物理治疗（如针灸、按摩等）和康复训练等。
需要注意的是，面瘫的治疗需要一定的时间，患者应保持耐心，积极配合治疗。同时，应注意面部保暖，避免受风、着凉，避免食用辛辣、刺激性食物。如果面瘫症状加重或出现其他不适，应及时就医复诊。