乳腺增生4级不一定是癌症，它是一种乳腺影像学的分类，主要包括4个级别，级别越高，恶性的可能性越大，但这并不意味着一定是癌症。
乳腺增生4级的恶性率大约为2%~95%，需要结合其他检查进一步明确，比如乳腺磁共振检查、组织病理学检查等。如果高度怀疑恶性，医生一般会建议进行活检，以明确诊断。
如果活检结果证实为恶性肿瘤，即乳腺癌，需要根据肿瘤的大小、位置、淋巴结转移情况等因素，制定个体化的治疗方案，包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等。
如果活检结果为良性，一般不需要特殊治疗，但需要定期复查，观察乳腺增生的变化情况。
除了治疗外，乳腺增生患者在日常生活中还需要注意以下几点：
保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。
避免长期服用含雌激素的药物或保健品。
保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
定期进行乳腺自查和体检，以便早发现、早治疗。
总之，乳腺增生4级需要引起重视，但不必过于紧张，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对预防和治疗乳腺增生也非常重要。