孕14周肚子左右两侧疼痛可能是生理性原因，也可能是病理性原因。以下是一些可能的原因和建议：
1.生理性原因：
子宫增大：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，可能会牵拉周围的韧带，引起肚子两侧疼痛。这种疼痛通常是轻微的，而且不会持续很长时间。
激素变化：怀孕期间，激素水平会发生变化，这也可能导致肚子两侧疼痛。
处理方法：
休息：尽量多休息，避免过度劳累。
改变姿势：改变体位时，动作要缓慢，避免突然改变姿势。
热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在肚子两侧，缓解疼痛。
注意饮食：避免食用辛辣、油腻或刺激性食物。
2.病理性原因：
先兆流产：如果肚子两侧疼痛伴有阴道流血，可能是先兆流产的迹象。需要及时就医，进行保胎治疗。
卵巢扭转：卵巢扭转可能导致肚子两侧剧痛，需要紧急就医，进行手术治疗。
其他：如阑尾炎、输尿管结石等也可能引起肚子两侧疼痛。
处理方法：
立即就医：如果疼痛持续不缓解或加重，或者伴有其他不适症状，应立即就医。
配合检查：医生可能会进行B超、血液检查等，以确定疼痛的原因。
遵循医嘱：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案，患者应严格遵循医嘱进行治疗。
总之，怀孕期间肚子两侧疼痛可能是正常的，也可能是异常的。如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，孕妇应注意休息，避免剧烈运动和性生活，保持良好的心态，有助于孕期的顺利进行。